SUAT - Наднормено тегло и затлъстяване при жените
Те се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Основната причина за затлъстяването и наднорменото тегло е дисбалансът между доходите и разхода на калории. Световното нарастване на тези заболявания се дължи на няколко фактора: модифицирането на диетата с тенденция към увеличаване на приема на хиперкалорични храни - богати на мазнини и захари, но ниско съдържание на витамини, минерали и други микроелементи - и тенденцията към намаляване на физическата активност поради все по-заседналия характер на много работни места, промените в транспорта и увеличаващата се урбанизация.
Затлъстяването е достигнало нива на епидемия в световен мащаб и представлява сериозно безпокойство за здравните власти; тя се превърна в основен здравословен проблем. Всъщност връзката между това и хроничните заболявания, като: диабет, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане, е тревожна. В Уругвай всеки втори човек е с наднормено тегло, а всеки пети е със затлъстяване.
Индекс на телесна маса (ИТМ)
Това се получава в резултат на разделяне на теглото в килограми върху квадрата на височината в метри (kg/m²). Често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни, както индивидуално, така и сред населението. ИТМ е най-полезната популационна мярка за тези заболявания, тъй като начинът за изчисляването му не варира в зависимост от пола или възрастта при възрастното население.
Световната здравна организация (СЗО) определя наднорменото тегло като ИТМ, равно на или по-голямо от 25, а затлъстяването като ИТМ, равно на или по-голямо от 30. Тези прагове служат като ориентир за индивидуални оценки, но има доказателства, че рискът от хронични заболявания в популацията се увеличава прогресивно от ИТМ от 21.
Чиста маса и мастна маса
Жените и мъжете имат еднакво съотношение между чиста маса - мускулна тъкан, кости и вътрешности - и мастна тъкан до пубертета. При мъжете увеличаването на чистата маса е паралелно с увеличаването на височината с възрастта. По този начин юношеството е времето на най-голям растеж на костно и мускулно ниво. Този различен растеж води до това, че мъжете имат до 45% от телесното си тегло в мускули, а жените до 30% от телесното си тегло в мазнини през този етап от живота. В резултат на това в края на пубертета мъжките са по-тежки от женските за сметка на слабата си маса.
От друга страна, общите телесни мазнини се увеличават в ранен пубертет както при мъжете, така и при жените. Впоследствие младите жени депозират мазнини значително и по-бързо от мъжете; среща се предимно в горните крайници, багажника и горната част на бедрото. При нормални условия по време на пубертета не се очаква момичетата да губят мазнини, докато момчетата губят мазнини в крайниците и багажника.