Студена сметана от краставици и кисело мляко, детокс ден с DietAlba - Диета Алба

СЪСТАВКИ

125гр. обезмаслено обикновено кисело мляко 0% (кисело мляко)

15 мл. зехтин (една супена лъжица)

Чесън (половин скилидка)

ПРОСТО И ЕВТИНО

мляко

РАЗРАБОТКА

Първото нещо, което ще направим, е да обелим краставицата и след това да направим малки парченца и по този начин да помогнем на пасатора да се смачка по-добре.

След това нарязваме чесъна по същия начин и го добавяме заедно с краставицата, която бяхме нарязали.