Стресът от наднорменото тегло води до повече ядене и напълняване

Много пъти си мислим, че признаването на себе си като човек с наднормено тегло е ключът към започването на промяната към загуба на тегло, но скорошно проучване показва обратното и потвърждава, че стресът от наднорменото тегло води до повече ядене и напълняване.

тегло

Изследването е проведено с надлъжни данни и общо е оценено над 14 000 възрастни американци и британци, като се наблюдава, че тези, които се възприемат като наднормено тегло, имат повишен риск от наддаване на телесно тегло в бъдеще.

Най-големият риск от наддаване на тегло се генерира независимо от това дали човекът всъщност има наднормено тегло или не, защото това е стресът от възприемането на себе си с излишни килограми подсказва преяждането и какво може да доведе до последващо наддаване на тегло.