Стресът може да ви накара да изглеждате по-възрастни от ванидадите
Стресът може да ви накара да изглеждате по-възрастни, отколкото сте
Демаскирайте враг номер едно от вашата красота и го извадете веднага от живота си!
Стресът е „злодейът“ на 21 век. И е, че напрежението не само променя здравето като цяло, но може да повлияе и на физическия ви вид, като ви кара да изглеждате скучни и с бръчки или линии на изражение. Както и да е, по-възрастни, отколкото сте в действителност.
Знаете ли защо все още не приемате това толкова сериозно, колкото заслужава? Защото твърдението, че стресът влияе върху физическия ви вид, не е много убедително. Но точно сега ще ви запознаем с реалността, така че да осъзнаете как стресът може да бъде вражеският номер на вашата красота. Добрата новина: имате „инструменти“, за да го държите под контрол.
ИСТИНСКОТО ЛИЦЕ НА СТРЕСА
Хроничният стрес - който не е нищо повече от натрупването на ежедневни стресове, умножени по 365 дни - причинява сериозни щети на тялото ви. Но що се отнася до красотата, вижте как тя й влияе.
СТРЕС ПРИЧИНИ:
Бръчки. Постоянното производство на кортизол, така нареченият хормон на стреса, причинява наддаване на тегло и хипертония. Но също така инхибира производството на колаген и еластин, които придават на кожата еластичност и й помагат да възстанови щетите си. Резултатът: отпуснато лице и повече бръчки. Имате ли нужда от други тестове? Според проучване, проведено във Финландия, мъжете намират лицата на жени с високо ниво на хормони на стреса за по-малко привлекателни. Това е така, защото загрижеността причинява намръщение и ъглите на устата се обръщат надолу, сякаш в израз на тъга. И така, можете да видите, че този враг не дискриминира, проучване, проведено през 2010 г., установи, че жените също намират мъжете по-красиви с ниски нива на стрес.
КОСОПАД. Стресът буквално деактивира космения фоликул, като го отвежда от активната фаза, когато тя произвежда косми, до неактивната фаза, която е, когато не замества тази, която пада, с нова. За щастие, в по-голямата част от случаите косата расте отново.
ВЪЗРАСТНИ АКНЕ. Изхвърлянето на кортизол в организма увеличава производството на масло в кожата, като по този начин причинява пробив на акне дори в средна възраст. Според специалиста по стрес Дейвид Посен, доктор по медицина, автор на Убива ли ви работата? (Убива ли ви работата?), Акнето и псориазисът се обострят по време на периоди на стрес.
СУХА И ТЪПА КОЖА. Изследване, което се появи в публикация за дерматология, установи, че има връзка между психологическия стрес при жените и сухата, скучна кожа. Това е така, защото кортизолът атакува естествената бариера на кожата и позволява влагата да се изпари.
ОЧИ И ЧАНТИ ПОД ОЧИТЕ. Напрежението е ужасен „крадец“ на съня. Ако не спите в продължение на осем часа непрекъснато поради притесненията си, течностите от тялото, които обикновено се елиминират по време на сън, се задържат в тялото. На лицето това се натрупва в нежната тъкан под очите, причинявайки торбички и тъмни кръгове, които ви придават износен вид и са по-стари от вас.