Готварска книга с периодично гладуване с рецепти 5 2 за отслабване (Диета 5 2 за отслабване и

периодично

Описание

Когато прочетете тази книга, ще научите за тънкостите на гладуването, които може да не получите никъде другаде.

IF е ефективен инструмент, ако искате да отслабнете по по-пасивен начин. Без специални диети, без списъци с храни, без строги графици и без пот с интензивни тренировки във фитнеса. IF обаче ще ви даде очакваните резултати само ако го направите правилно. Много жени, които се опитаха АКО се провалиха с ужас. Те изпитваха глад, глад и ниска енергия, така че бяха принудени да се откажат от гладуването.