Ste е; тайна съставка; открит в авокадо, който ви помага да отслабнете
Avocatin B, естествено съединение, намиращо се само в този плод, може да забави наддаването на тегло и метаболитни проблеми като диабет.
Свързани новини
Любовната история между авокадо и човешкото същество се връща назад преди повече от 10 000 години. Сам по себе си този плод би изчезнал след изчезналата мезоамериканска мегафауна като гигантски ленивци, могат да ги достигнат, да дъвчат кожата им и да смилат огромната им кост, за да отделят семената им. Предколумбовите народи отговаряха за опитомяването на сортовете, достигнали до наши дни: страстна любов, тъй като поради приликата си с тестисите, ацтеките приписват афродизиачни ефекти.
Това може да е единствената добродетел на авокадото, която науката все още не е потвърдила. Защото т.нар.зелено злато"- не само за да предположим доходен източник на доход - той е зареден с хранителни ползи: да подчертая, здравословния принос на мононенаситени мазнини, витамини, минерали, в допълнение към антиоксиданти Y. растителни влакна. Скорошно проучване го свързва с по-опасно намаляване на холестерола за сърдечно-съдово здраве, ако консумираме един дневно -стига да броим 250 приблизителни калории на плод да не надвишава 2000 kcal дневно, препоръчва се за възрастен.
Като цяло, в авокадото все още има съкровища, които трябва да бъдат открити, дори и за тези, които не се радват особено на вкуса му. A естествено съединение които съдържат само тях и което получава съответното име на авокатин В (AvoB), е доказано, че има способността да контролирайте наддаването на тегло и да спре, ако не напълно предотврати, развитието на Метаболитни заболявания Какво диабет тип 2. Откритието е направено от изследователи от университета в Гуелф (Канада) и публикувано в списанието Molecular Nutrition and Food Research.
И двете затлъстяване като придобития диабет са заболявания, които приемат пропорции на епидемия в развития свят: всеки четвърти канадци е със затлъстяване, казват авторите, водени от професора Пол Спагнуоло, хронично заболяване, при което пациентът се развива инсулинова резистентност. Той е отговорен за хормона разграждат захарите за да позволи на тялото метаболизирайте ги и ги отстранете от кръвния поток; ако този механизъм спре да работи, се появява диабет тип 2.