Съставки на известната каша Doctor Escribano, която спортистите приемат

Преди няколко години ендокринологът и лекар Антонио Ескрибано се прочу с това, че е приготвил мистериозна каша, която пият играчите на Севиля. на полувремето, което ги кара да се представят най-добре в последните минути на мачовете. Това време съвпадна със златната сцена на отбора на Севилия, в която те спечелиха няколко титли. Днес във Витоница, слагаме съставки на известната каша на доктор Ескрибано.

каша

Преди да прочетете, ще изясним, не, това не е чудо рецепта, Тази каша няма да ви накара да спечелите състезания или игри, но може да ви помогне да избегнете добра паяра. Със съставките на кашата на д-р Ескрибано успяваме да заместим мускулния гликоген загубени при физическа активност.

Според самия лекар обяснението за приготвянето на кашата е много просто; "мускулният гликоген пада до 65% след първата половина на мача и до 24%, когато свърши, следователно трябва да направите всичко възможно, за да го замените в антракта ".