Средиземноморската диета може да помогне на жените, които получават
Ново изследване установи, че жените, които ядат "средиземноморска" диета в продължение на шест месеца преди асистирано репродуктивно лечение, са значително по-склонни да забременеят и да родят живо бебе, отколкото жените, които не се хранят с такава диета.
Ученето
Изследователите попитаха група жени за диетата им, преди да се подложат на ин витро оплождане (IVF) и установиха, че тези, които ядат най-много пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, риба и зехтин и по-малко червено месо, са 65% до 68% по-вероятно да има успешна бременност и раждане в сравнение с жени, чиято диета е по-малко близка до диетата от средиземноморски тип.
Изследването, публикувано днес (вторник) в „Човешка репродукция“, се фокусира върху хранителните режими, а не върху отделните хранителни вещества, храни или групи храни. Диетите на 244 жени бяха оценени с помощта на въпросник за честотата на хранене при записване в звено за подпомагане на зачеването в Атина, Гърция, за първото им лечение за ин витро оплождане. Въпросникът ги попита колко често са яли определени групи храни през предходните шест месеца; Резултатите дадоха на жените оценка за средиземноморска диета (MedDiet Score), която варира от 0 до 55, където по-високите резултати показват по-голямо съответствие със средиземноморската диета. Жените са били на възраст между 22 и 41 години и не са били със затлъстяване (индекс на телесна маса по-малък от 30 kg/m2).
Изследователите, водени от адюнкт-професор Никос Янканурис от катедрата по хранене и диететика в университета Харокопио в Атина, разделиха жените на три групи в зависимост от техния резултат MedDiet: първата група имаше резултати между 18 и 30; втората, между 31 и 35; и третата група, между 36 и 47.
Те установиха, че в сравнение с 86 жени в групата с най-висок резултат, 79 жени в групата с най-ниска оценка имат значително по-ниски нива на бременност (29% срещу 50%) и живородени деца (26,6% срещу 48,8%). Когато изследователите са изследвали жени на възраст под 35 години, те са установили, че всяко подобрение от пет точки в резултата на MedDiet е свързано с приблизително 2,7 пъти по-голям шанс за постигане на успешна бременност и раждане.
В световен мащаб 229 жени (93,9%) са получили поне един ембрион в матката, 138 (56%) са имали успешна имплантация; 104 (42,6%) са постигнали клинична бременност (което може да бъде потвърдено с ултразвук); и 99 (40,5%) раждат живо бебе.
Заключения
„Важното послание на нашето проучване е това Жените, които се опитват да забременеят, трябва да бъдат насърчавани да се хранят здравословно, като средиземноморската диета, тъй като колкото по-сходна е диетата, която следва този здравословен начин на хранене, толкова по-големи са шансовете за успешна бременност и раждане. " - каза професор Янокурис.