Спортът и диетата намаляват m; s от 10% от холестерола; лошо; Обществени новини в Diario de
- Понастоящем се изчислява, че 40% от испанското население има хиперхолестеролемия, показваща нива на холестерол над 250 милиграма на децилитър (mg/dL)
- Според лекар тези резултати са "оптимистични", тъй като според него те демонстрират вече известните подобрения, предлагани от практиката на физическите упражнения и диетата
Комбиниране физически упражнения и здравословна диета което включва функционални храни като кисело мляко или други видове млечни продукти, може да помогне на хората с хиперхолестеролемия да намалят LDL или „лошия“ си холестерол с до 13% само за четири месеца, според резултатите от проучването „Рецепта“, представено този петък от Испанско дружество по артериосклероза (БЪДА).
С тази мярка, както е признато от ръководителя на отделението по съдова медицина и метаболизъм на Университетска болница „Сант Джоан де Реус“ (Тарагона) и водещ автор на изследването, Луис Масана, шансовете да страдате от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт, рискът от който е намален с 25 процента.
Понастоящем се изчислява, че 40% от испанското население има хиперхолестеролемия, показваща нива на холестерол над 250 милиграма на децилитър (mg/dL).
Този процент също се увеличава постепенно през последните години да се причина за повишен заседнал начин на живот и загубата на здравословна диета.