Спортно хранене Gabriela Uriarte
- 1-ва сесия: Оценка.
Тази консултация има за цел да разбере подробно вашия случай. За нас е от съществено значение да знаем особеностите на вашия случай, за да можем да персонализираме насоките и материалите (ресурси, менюта ...) според вашата ситуация и цел.
Първо ще ви интервюираме и ще проведем проучване на телесния ви състав, за да оценим енергийните ви разходи, телесната ситуация и т.н. Считаме за важно да знаете какъв тип рутина имате, за да може моделът да бъде адаптиран към вашия живот по реалистичен начин.
* Тестовете и въпросите могат да бъдат променени, за да се гарантира, че се събира цялата съответна информация.
- 2-ра сесия: Доставка на насоки и обяснение на материали.
В тази консултация няма да има претегляне или измерване, а ще бъде само да се обяснят изрично всички материали, които ви даваме: повече от 20 различни рецепти, инструменти за увеличаване на способността да се спазва насоката, ресурси ...
Защо настояваме да го персонализираме толкова много?
Изхождаме от основата, че това това не е обичайна диета.
Защо? Защото е проектиран така, че да можете да имате основите на здравословното хранене и то да е за цял живот.
Как да го получим? Направете модела максимално адаптиран към вашия живот, към вашата рутина, към вашата работа, към вашия социален живот ...