Спорт, който може да увреди женското тазово дъно

Защо? Това е физиологичен проблем: Уретрата на жените е много по-къса от тази на мъжете, което улеснява появата на изтичане на урина в този случай, но също така, мъжете нямат органи като матката или вагината. Влагалището е структура, която не е затворена като уретрата или ануса и стените му, които са в пряк контакт с останалите тазови органи, са много уязвими. Това го прави слабото място на женския таз.

спорт

Когато тазовото дъно е постоянно подложено на високо налягане, то може да стане слабо

Някои упражнения причиняват прекомерно повишаване на налягането в корема и таза. Тазовото дъно е основната структура, която получава тези налягания. Когато тазовото дъно е постоянно подложено на високо налягане, то може да стане слабо и губят функциите, които осигуряват континенция, тоест затваряне на сфинктерите.