Според науката методът на жилетката, който може да ви помогне да отслабнете

ПРОБЛЕМЪТ НА СЕДЕНТАРИЗМА

Ново проучване разкрива, че костите са умни и когато забележат увеличаване на телесното тегло, изпращат съобщения до мозъка да яде по-малко и да изгаря повече калории

Отслабването е целта на милиони хора по света всеки ден. Намирането на перфектния метод за отслабване е мечтата на тези, които искат да премахнат излишните килограми от тялото си, за да покажат слаба и стилизирана фигура. Но сега екип от учени са открили начин, който може да ни помогне, без да се налага да използваме диетата.

може

Нови изследвания от университета в Гьотеборг в Швеция разкриха това носенето на претеглена жилетка може да помогне на хората да отслабнат. Целта би била да подмами тялото да повярва, че тежим повече от нормалното, по такъв начин, че самото тяло да изгаря повече калории и да изпраща съобщения до мозъка за намаляване на апетита.

Но как? Това проучване, събрано от iNews, показва това костите на тялото са в състояние да открият внезапно наддаване на тегло В човек. В този случай той задейства механизъм, насочен към възстановяване на дългосрочния баланс на тялото, изгаряне на повече калории и намаляване на апетита на човека, така че той да яде по-малко и да отслабва.

Обещаващо проучване

Учените все още не са наясно как работи тялото, но са убедени в това костите имат своя собствена скала, един вид "гравитостат" което е в състояние да предизвика промени в човека от телесното тегло, което се упражнява върху костите. И те го провериха в експеримент, проведен с група от 69 души.

Учените са убедени, че костите имат своя мащаб, един вид „гравитостат“ вътре

Всички те са имали ИТМ (индекс на телесна маса) между 30 и 35, което съответства на най-ниското ниво на затлъстяване. През трите седмици, през които продължи разследването, всеки от тези хора носеше претеглена жилетка за общо осем часа на ден, създавайки живот точно същият като другите моменти от живота си. Единствените промени бяха в теглото: имаше от 1 килограм до по-тежки, които достигнаха 11 килограма.