Споделяме пет храни, които ще ви помогнат да намалите замаяността El Día

Световъртежът се счита за вид двигателно заболяване, което се причинява от нарушаване на вътрешния, метаболитен или хормонален баланс.

които

Ако искате да намалите замаяността, е важно да знаете причините за нея, които варират от неконтролирано движение, промени в налягането, стомашно-чревни заболявания, бременност и стрес, наред с други.

За да се намали замайването, обикновено се предписват някои лекарства; Въпреки това, дискомфортът, заедно със спазми, гадене и повръщане, могат да бъдат облекчени и чрез някои природни лекарства, храни и напитки.

Храна срещу световъртеж

1. Женшен. Според изследване от Департамента по психология на университета Вандербилт, женшенът намалява гаденето и повръщането, като стимулира надбъбречните жлези. Ако тези жлези не работят правилно, това може да причини хипотония, което от своя страна да предизвика замаяност.

2. Джинджифил. Според проучването, проучване, публикувано в Archives of Pharmacal for Research, коренът на джинджифил блокира серотониновите рецептори, отговорни за гаденето, а също така насърчава притока на кръв в храносмилателната система, поради което помага за намаляване на симптомите на световъртеж.