Списък с храни за тридневен лагер

От: Кат Лонг

тридневен

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

изображение на лагер от Василий Ковал от Fotolia.com

Приготвянето на вкусна и обилна храна под огъня, под навес от дървета или поглед към живописна гледка е едно от големите удоволствия на къмпинга. Дългите пътувания през уикенда (три дни) са идеални за вас, за да се отпуснете сред природата, като същевременно сте достатъчно кратки, за да не се налага да пълните колата или камиона си с храна в продължение на седмици. Като планирате предварително менютата си въз основа на броя хора и апетитите на колегите си, ще избегнете недостатъчно количество провизии.

Закуски

Удобните и лесни за приготвяне ястия за къмпинг за закуска включват пакети от незабавни овесени ядки, предварително приготвени кифли и други хлябове за закуска, яйца, бекон или колбаси, студени зърнени храни с мляко и пресни плодове. Пребройте броя на хората на вашето къмпинг и го умножете по три: Това е броят на порциите закуска, които ще трябва да донесете. Например, четирима души от вашата група ще се нуждаят от по един пакет овесени ядки на ден, тоест общо 12 пакета.

Обяди

Обядът по време на къмпинг не трябва да е изискан, но трябва да осигурява здравословни хранителни вещества като сложни въглехидрати и протеини за енергия. Създайте бюфет от сандвичи като пълнозърнести рула с нискомаслени подправки, маруля, домат и сирена. След това предлага прясно на скара или хамбургери на скара. Придружете сандвичите с пръчки от моркови и целина, печени картофени чипсове или кисели краставички. Изпийте поне един хамбургер с хляб на човек и за обяд.