Списание за педиатрия на първичните грижи - Хранителни навици и физически упражнения в
педиатрична служба. Болница Медина дел Кампо. Валядолид. Испания.
b Педиатър. CS Arturo Eyries. Медицински факултет. Университет във Валядолид. Валядолид. Испания.
c Педиатър. CS Pisuerga. Arroyo de la Encomienda. Валядолид. Испания. Група за здравно образование на AEPap.
d Юношеска единица. Болница Кампо Гранде. Валядолид. Испания.
e Отдел за биомедицински изследвания. Университетска клинична болница Валадолид. Валядолид. Испания.
f MIR-MFyC. CS Arturo Eyries. (Западна зона). Валядолид. Испания.
Кореспонденция: M Alfaro. Имейл: [email protected]
Как да цитирам тази статия: Alfaro González M, Vázquez Fernández ME, Fierro Urturi A, Rodríguez Molinero L, Muñoz Moreno MF, Herrero Bregón B. Хранителни навици и физически упражнения при юноши. Преподобен педиатър Атен Примария. 2016; 18: 221-9.
Публикувано в Интернет: 09-12-2016 - Брой посещения: 8724
Цел: за изучаване на характеристиките на диетата и физическите упражнения при юноши в училище в провинция Валядолид.
Методи: Извършено е цялостно анонимно и самостоятелно попълнено проучване сред 2412 ученици на възраст от 13 до 18 години, извличащо данни, свързани с храната и физическите упражнения, между март и май 2012 г.
Резултати: 79,2% от подрастващите закусваха ежедневно, 4% никога не закусваха. 45,2% съобщават, че консумират плодове дневно, 45,2%, варени или сурови зеленчуци, поне два пъти седмично, съответно 31,9% и 62,6%, и бобови растения поне веднъж седмично 92,4%. 10,7% не консумират риба. Що се отнася до нездравословните храни, 10,5% пиеха ежедневно безалкохолни напитки, 7,2% сладкиши и 4,5% чипс. 62,4% смятат, че теглото им е адекватно. 30,2% са диети по някакъв повод. Те са предизвикали повръщане, приемали лаксативи или диуретици, за да отслабнат в даден момент 7,7% и ежедневно или често 1,6%. По отношение на физическите упражнения 95,8% го практикуват ежедневно и 69,6% в училище.
Заключения: Открихме проблеми в хранителните навици и физическите упражнения на подрастващите. Важно е да се провеждат кампании за популяризиране на здравословни навици.
ВЪВЕДЕНИЕ
Юношеството е етап, в който нуждата от основни хранителни вещества (енергия, протеини, витамини и минерали) се увеличава и става особено важно да има диета с високо хранително качество. Здравословната диета в детска и юношеска възраст насърчава оптималния растеж и развитие, предотвратява непосредствени здравословни проблеми като недостиг на желязо, анемия, затлъстяване, хранителни разстройства и кариес и може да помогне за предотвратяване на дългосрочни здравословни проблеми, като коронарна болест на сърцето, затлъстяване, рак, хипертония и остеопороза В допълнение, хранителните навици, придобити в юношеството, ще се превърнат в рутина в зряла възраст, както тези, които защитават здравето, така и тези, които го излагат на риск.
Преобладаването на наднорменото тегло и затлъстяването в детството и юношеството се превърна в един от основните проблеми, които предизвикаха загрижеността на органите за обществено здраве. Всъщност Световната здравна организация (СЗО) 2 настоява за насърчаване на здравословен начин на живот в тези еволюционни етапи като ключов ключ за спиране на това, което те описват като бърза и прогресивна епидемия от затлъстяване. По-конкретно, международните резултати от поведението на здравето при деца на училищна възраст (HBSC) показват в последните издания, че Испания е сред страните с най-голямо разпространение на затлъстяването при юноши 3,4 .
В този контекст целите на нашето проучване са били да познаваме навиците, свързани с храненето на подрастващите и връзката им с други фактори, както и да откриваме свързани поведенчески разстройства или дезадаптации, които ни позволяват да установим препоръки за хранене и физически упражнения за юноши.
материали и методи
Референтна популация
Референтната популация се състои от ученици в средно образование на възраст между 13 и 18 години, записани в училища или образователни центрове с 2-ра, 3-та и 4-та година на задължителното средно образование (ESO), 1-ва и 2-ра. Бакалавърска степен на общото биологично образование Закон за образователната система (LOGSE).
Показва
Подборът на учениците беше извършен чрез вземане на проби на два етапа от конгломерати, произволен избор на училища (n = 14) и по-късно бяха включени всички ученици от избраните класни стаи. Размерът на извадката е изчислен за прогнозен дял от 50% и точност от 2,5% в двустранен контраст, като се приема, че липсват отговори от 10%, което води до 2412 ученици.
Анкетна и полева работа
Използван е въпросник с въпроси, валидирани в други международни програми 5,6, национални 7,8 и от различни автономни общности и провинции 9-11. Бяха събрани 101 въпроса, свързани със социодемографски променливи, консумация на алкохол, успеваемост в училище, свободно време и свободно време, злополуки, тютюн, наркотици, поведение, опит със злоупотреба и взаимоотношения с другите, храна и сексуалност. То беше завършено анонимно и доброволно, по време на нормален клас. Времето, необходимо за попълване на въпросника, беше между 35-40 минути. Всички проучвания са проведени между март и май 2012 г. В това проучване представяме резултатите, свързани с диетата и физическите упражнения.