Сорго и просо в храненето; n Човек - Хранително качество на храните, приготвени със сор
Използването на сорго и просо за приготвяне на храна може да се групира в две категории: традиционни продукти и нетрадиционни промишлени. Зърната, преработени или не, могат да бъдат приготвени цели или обелени и ако е необходимо смлени, за да се получи брашно чрез традиционна индустриални методи, описани в Глава 3. Разработена е подробна класификация на традиционните храни от сорго и просо (Vogel and Graham, 1979; Rooney et al., 1986). Такива методи могат да бъдат класифицирани най-общо в различни видове хляб, каши, варени продукти, варени продукти, напитки и закуски (Rooneyetal., 1986; Rooney and McDonough, 1987). Проведено е проучване на моделите на използване на сорго и просо в Индия, подробности за които се появяват в Таблица 28 (Pushpamma and Chittemma Rao, 1981). Кратко описание на горните групи храни с перлено просо е дадено в Таблица 29. Ето някои от многото различни начини за приготвяне на сорго и просо за ядене (подправките и подправките могат или не могат да бъдат добавяни според вашия вкус).

ТАБЛИЦА 29 Традиционни храни, приготвени с перлено просо
| Вид храна | Общи имена | Държави |
| Хляб без мая | Роти, ротии | Индия |
| Хляб от закваска | Кисра, доса, досай, бисквити, инжера | Африка, Индия |
| Дебела каша | Ugali, tuwo, saino, dalaki aceda, atap, bogode, ting, tutu, kalo, karo, kwon, nshimba, nuchu, tf tuo, zaafi, asidah, mato, sadza, sangati | Африка, Индия |
| Тънка каша | Uji, ambali, edi, eko, kamo, nasha, bwa kal, obushera | Африка, Индия |
| Оги, око, акаму, кафа, коко, акаша | Нигерия, Гана | |
| Продукти на пара | Cuzcыz, остави | Западна Африка |
| Варено като храна с ориз | Анам, ача | Африка, Индия |
| Закуски | Атрика, Азия | |
| Сладко/кисело непрозрачни бири | Бурукуту, идол, доло, дърворезба | Западна Африка |
| Горчиви непрозрачни бири | Mansa, Basaa, Merissa, Urwaga, Mwenge, Munkoyo, Utshwala, Utywala, Ikigage | Судан, Южна Африка |
| Безалкохолни напитки | Mebewu, amaheu, marewa, magou, leting, Abrey, Huswa | Африка |