Сокът от грейпфрут, ананас и нар приготвя тази напитка с витамин С
Сок от грейпфрут/Кредити: Freepik
Чувствате ли се, че ви липсват витамини? Селия Гарсия, експерт по хранене и диететика, препоръча този сок от грейпфрут (грейпфрут), ананас и нар.
„Трите плода имат голямо количество витамин С. Освен това имат антиоксидантни свойства и почистващо действие, което ни кара да изхвърляме токсините по по-ефективен начин“, каза Гарсия чрез своя акаунт в Instagram The Fit Bowl.
Необходими съставки за сок от грейпфрут
За да направите този сок от грейпфрут, не са ви необходими основни съставки. Само 3 са достатъчни и много, за да накарате този антиоксидант да се разклати с хранителни вещества.
- За да започнете, трябва да имате 2 грейпфрута (грейпфрут).
- Под ръка също имайте 1 граната.
- Не забравяйте да добавите 4 филийки естествен ананас.