Сокът от цвекло понижава кръвното налягане - BBC News World

Пиенето на половин литър цвекло, цвекло или сок от цвекло помага за намаляване на кръвното налягане.

Това цвекло или цвекло са полезни за здравето е нещо, което ни казваха от най-ранна възраст. Сега учените са проверили, че именно нитратът, съдържащ се в сока от този зеленчук, помага за понижаване на кръвното налягане.

Изследване, публикувано в американското медицинско списание Hypertension показа, че кръвното налягане е било понижено за 24-часов период както при пациенти, които са приемали нитратни хапчета, така и при тези, които са пили сок от цвекло.

Колкото по-високо е кръвното налягане, толкова по-голямо е въздействието на нитратите.

Това изследване предполага, че може да има по-естествен и все пак евтин метод за намаляване на хипертонията. Нитратите се съдържат и в други зеленчуци.

---