Сокове, плодове и компоти в диетата на бебето

От четири месеца бебето може да се запознае с някои плодов сок и няколко татко без глутен от този нов вкус. На пет може да бъде посветен в плодовете и компоти, като по този начин осигурява всички витамини на тази богата храна.

веганска диета

Какви плодове са най-препоръчителни?

Сочните храни се използват главно при хранене на кърмачета: портокал, лимон, ябълка, круша, грозде, слива и др. Не трябва да използвате сухи (лешници, орехи, бадеми и др.) Или мазни (маслини). Сочните плодове са богати на вода, въглехидрати (глюкоза, захароза, фруктоза), витамини (A, C, B) и соли (особено калций и калий). От друга страна, те са с много ниско съдържание на протеини и липиди. Те съдържат целулоза, която, като не се абсорбира, помага за образуването на фекалния болус.

Някои, като банан, ябълка и дюля, са богати на пектин, че поради своите адсорбиращи свойства са полезни при детска диария. The сокове не съдържат целулоза и скоро могат да бъдат въведени в хранене на кърмачета.

Предпочитание трябва да се даде на портокалов сок, който е богат на фруктоза и витамини, или лимон и доматен сок. Ако изпражненията са нормални, също се препоръчват грозде, круша и пресни плодове "от време". Към тях не трябва да се добавя захар и те никога няма да се предлагат в бутилка, тъй като това би довело до зъбни промени ("синдром на бутилката").