Смути от портокал и банан - ThermoRecetas

Обичам шейковете, направени с Thermomix, голямата разлика е, че когато изстискате портокалите, част от пулпата се изхвърля. Вместо това по този начин, всичко се използва. И дори можете да приготвите комбинации, толкова основни и богати, колкото този смути от портокали и банани.

Няма да говоря с вас колко е важно да ядете плодове, защото на този етап всички знаем, че е препоръчително да приемате 5 единици на зеленчуци на ден. Така че, ако имате проблеми с консумацията им, препоръчвам ви да се регистрирате за трика със сокове и смутита. Те са добър начин да започнете деня.

Най-хубавото от всичко е, че това смути от портокали и банани може да се приготви с млякото, което ви харесва най-много. Можете да го направите с обезмаслено мляко, ако сте на диета и дори може да се направи с препарати на основата на соя, овес, ориз.