Смути от цвекло от ягоди - Лесно
The почистващи напитки Те са идеални за подготовка за лятото. Те ни карат да елиминираме течности, освежаващи са и са пълни с витамини.
The смути от цвекло и ягоди има много витамин С, желязо, натрий и калий. В същото време това е много пресен сок за детоксикация, който трябва да се приема между храненията или първото нещо през деня. Останете в RecetasGratis.net и ние ще ви кажем как да го подготвите!
- 15 ягоди
- 1 варено цвекло
- ½ десертна лъжица пресен джинджифил
- 500 милилитра вода
Събираме всички съставки за приготвяне на смути от цвекло и ягоди.
След като съставките са готови, за да започнете да подготвяте прочистващия шейк измиваме ягодите, отстранете стъблото, нарежете ги на парчета и ги поставете в чаша за блендер.
Следва, добавете цвеклото нарязва на малки парченца. Използвали сме варено цвекло, опаковано със сока си. Ако не можете да го получите по този начин, винаги можете да го приготвите сами.