Смути от целина, краставица и ананас за отслабване

Инструменти
Търсене на тема
Визуализирайте

Смути от целина, краставица и ананас за отслабване

Днес искам да ви покажа как да приготвите смути за отслабване с целина, краставица и ананас. You Смеете да опитате?

целина

Състав:

-Две или три стръка целина
-Средна краставица
-Две филийки ананас
-Супена лъжица овесени трици

Подготовка

Започвате с измиване на всички съставки (с изключение на триците, разбира се). Нарежете краставицата, обелете ананаса и целината. Всичко се поставя заедно с овесените трици в блендера и се разбърква, докато се образува гладка течност без бучки. Ако искате да подсладите, можете да добавите подсладител. Препоръчително е да добавите малко вода, ако сместа е твърде гъста.