Случаят със Саша Хорланд, без добавена захар или алкохол за един месец

В Vitónica не спираме да повтаряме, че няма конкретна храна, която да е виновна за наднорменото тегло, затлъстяването и други заболявания като диабет. Въпреки това, ние живеем в общество, в което, за съжаление, по-голямата част от храната, която имаме, е достъпна в супермаркетите, обикновено имат високи дози захар или малки, че присъединяването към всички храни, които ядем през деня, в крайна сметка е доста голямо количество.

захар

Днес ви предлагаме документален филм, в който холандско момче, Саша Хорланд, опитайте се да ядете храна без добавки или добавени захари и без алкохол за да видите какъв ефект има върху тялото ви. Препоръчвам ви да гледате кратко видео от 6 минути.

Първо посетете спортен лекар, който измерва кръвното налягане, сърцето, белите дробове, накратко, те правят тест, за да установят каква е вашата фитнес форма преди да започнете "предизвикателството". Те също така извършват кръвен тест, за да контролират друга поредица от параметри като холестерола, наред с други.