Сливи и фурми е подвеждащо, че пиенето на варена слива и напитки от фурми „детоксикира
Публикацията показва, че консумацията на концентрат от двата плода ще елиминира всички токсични вещества и отпадъци от тялото.
Във Facebook публикация води до видеоклип, който показва приготвянето на „лек“, базиран на варени сливи и фурми. Публикацията с повече от 4700 коментара и 4300 взаимодействия показва, че този концентрат „детоксикира тялото ви“, тъй като премахва всички токсични вещества и отпадъци от тялото.
Това обаче е подвеждащо, тъй като тези плодове помагат за отделянето на токсични вещества и отпадъци през храносмилателния тракт, но когато се сварят хранителните им вещества се намаляват и ефектът им се променя. В допълнение, детоксикацията на тялото не зависи от каквато и да е храна, тъй като това е присъща процедура.
Подвеждащо е, че пиенето на варена напитка от слива и фурма „детоксикира организма“. Снимка: улавяне във Facebook.
За „детоксикация на организма“ не е от съществено значение да се консумират сливи и фурми
В диалог с Верификадор от републиката Саби Маурисио, бивш декан на Колежа по диетология на Перу (CNP), заяви, че детоксикация —Физиологичният и биохимичен процес на тялото, който премахва вредните елементи (свободните радикали) - е различна процедура от отстраняването (отделянето) на токсични вещества и отпадъци от тялото. "Като консумирате антиоксиданти (плодове и зеленчуци) намаляваме производството на свободни радикали, които насърчават клетъчното стареене и рак ”, каза той.
От своя страна Клаудия Агуеро, диетолог в портала Salud en casa, заяви: „Всичко, което ядем, създава отпадъци, тъй като има черен дроб, бъбреци и други органи, които го филтрират. Така, „ефект на детоксикация“ (процес на детоксикация), всъщност вашите органи. Ако те са добре, те ще работят спокойно и ще елиминират токсините (токсините) ".
Добави това Консумацията на сливи и фурми ще помогне за премахване на изпражненията, които съдържат натрупване на токсини, но не води до „детоксикиращ ефект“. "Той регулира правилното ни храносмилане, избягвайки проблеми като запек (затруднения при евакуация на изпражненията)", заяви той.
В предишна статия в тази медия Луис Едуардо Сервера, гастроентеролог в клиниката в Ла Луз, каза, че „процесът на детоксикация“ е „част от нормален и естествен процес на тялото, за да може да се елиминират тези вещества (токсични)”. Посочено е, че храни като плодове и зеленчуци могат да помогнат, но това (детоксикация) се случва по своята същност.
"Например, когато се произвежда голямо количество свободни радикали - окислители, които ние го наричаме - тялото е отговорно в различни процеси да елиминира тези вещества, така че по някакъв начин клетките ни да се регенерират и да не умрат", каза той.
„Има определени биохимични системи на тялото, които са отговорни за премахването на онези радикали, които са вредни за клетките на нашето тяло и по този начин могат да ги елиминират“, каза той.
Варенето на сливи и фурми води до намаляване на хранителните вещества и промени в ефекта им
Клаудия Агуеро обясни това сливите съдържат много фибри, главно в кората, което помага да се избегне запек. Той каза още, че този плод има лечебен ефект върху дебелото черво поради проблем с хемороиди.
„Той има витамин С, мощен антиоксидант, който се намесва на нивото на имунната система и в производството на колаген в кожата. Той има витамини от комплекса B12 и B3, които намаляват безпокойството, за да бъдат по-спокойни и спокойни. Той има магнезий, който понижава нивата на стрес и ви помага да спите по-добре. Това е минерал, който губим при изпотяване, урина и други течности “, обясни той.
"Сливите съдържат много фибри, главно в кората, което помага да се избегне запек." Снимка: уеб улавяне Ok Diary.