След петнадесет години затлъстяването ще надмине тютюна като риск от рак
"В днешното общество има опасно нарастване на затлъстяването, рисков фактор за заразяване с рак, който след 15-20 години ще изпревари тютюна." Ето колко откровено беше д-р Педро Перес Сегура, координиращ онколог от Профилактичната група на SEOM, в Диалозите, които Испанското дружество по медицинска онкология организира, за да говори за рак сред онколози, пациенти и журналисти.
За да се преборим с проблема с общественото здраве, поставен от затлъстяването, "от съществено значение е да се възприемат здравословни навици на живот", каза той. Естрогените се генерират в мастната тъкан, която може да образува тумори. Освен това хората със затлъстяване имат по-голяма устойчивост на инсулин и концентрацията му в кръвта също може да ги генерира. Затлъстяването е свързано с повишен риск от рак на гърдата, шийката на матката или дебелото черво, наред с други.
Потвърждавам, ракът ще свърши, „когато знаем как да го излекуваме, но засега трябва да затворим крана за нови случаи с превенция“. В този смисъл една от най-важните мерки, които можем да предприемем, е да избягваме наднорменото тегло и затлъстяването със здравословна диета и физически упражнения.
Доказано е, че видът диета, който спазваме, може да увеличи риска от рак. Докато така наречената „западна диета“ я увеличава, средиземноморската диета я намалява с 30%. След около петнадесет или двадесет години той предупреди, "ще видим как случаите на рак на гърдата или дебелото черво се увеличават в азиатските страни, които възприемат западните навици".