Склонни сте да следвате гъвкава диета или да ядете само храни, които се считат за здравословни Въпрос на седмицата
В Vitónica винаги подчертаваме това диетата ни трябва да бъде разнообразна, балансирана и възможно най-здравословна, Ето защо във въпроса за седмицата искаме да научим малко повече за вашия ден за ден по отношение на храната:
Очакваме вашето мнение и опит в раздела Vitónica Answers.
Обикновено, както и в много други сфери на живота, има страна на хората, които те "ядат" само здравословни храни, които могат да имат лошо разнообразно, монотонно хранене и дори не консумират никакъв вид преработена храна, докато други се възползват от това, което е известно като гъвкава диета (IIFYM), за да хранене по възможно най-лошия начин всеки ден.