Скариди със зеленчуци - Лекарят на Кастилбланко

скариди

  • ½ кг скариди (обелените ще бъдат ¼ кг. Прибл.)
  • 1 червен пипер
  • 1 жълт пипер
  • 1 зелен пипер
  • 1 единица червен лук
  • 1 брой праз
  • 1 морков
  • 1-2 скилидки чесън
  • Сол
  • Пипер
  • соев сос с ниско съдържание на сол
  • екстра върджин зехтин
  • 1 чили единица (по избор)
  • сусам (по желание)

Подписано от: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастибланко)

СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!