Sirtfood диетата, с която Адел свали повече от 60 килограма Woman13

Както го направи? Всички искат Адел да разкрие тайната зад драстичната си физическа трансформация. И това беше разкрито: става въпрос за диетата Sirtfood.

която

Както е посочено Слънцето, Този план насърчава яденето на храни на растителна основа, като зеле и елда. Консумацията на тези активира сиртуин, което потиска апетита и ускорява метаболизма, което стимулира повикването "Кльощав ген" на тялото.

„Сиртуините са вид протеин, който предпазва клетките от смърт или възпаление. Те също могат да засилят метаболизма ви, да регулират апетита ви, да повишат мускулния тонус и да изгорят мазнините., обясни диетологът Айдън Гогинс, съавтор на успешната книга Диетата на Sirtfood .

Тези, които са подложени на тази диета, могат да консумират черен шоколад и да пият червено вино, тъй като те са богати на сиртуини.