Бананови овесени ядки - рецепта, диетолог

Овесени ядки и бананови бисквитки, много здравословно изкушение.

Една проста рецепта за бисквити какво трябва да опитате.

В консултация, много от вас ни молят да ви дадем сладки алтернативи, без да губим този здравословен компонент, който толкова много ни тревожи.

ядки

Тези бананови овесени бисквитки те са чудесна алтернатива на:

  • закуската
  • обеди
  • и закуски

Не само за най-малките в къщата, но и за нас.

Изтрийте захари добавки е начин за приготвяне на по-здравословни десерти.

За да запазим сладостта, ще си помогнем с храни, които в състава им захар присъщо, както и банани и стафидите.

Канелата също ще ни помогне да придадем на нашите бисквитки по-сладко докосване.

Днес много от храните, които консумираме, имат в състава си скрити захари. Няма значение дали крайният продукт е сладък или солен, бисквитки, сладкиши, сосове и готови храни, ако свикнем да четем хранителните етикети, ще проверяваме голямото количество захар, което консумираме.