Ще сваля 3 кила! Отново дарявам
МАДРИД. - Ето ме отново. В мащаб, това ужасно устройство, което винаги ви казва неща, които не искате да чувате, а също и без такт, без внимание. Пуска ви го просто така, както му хрумне: 68 килограма. Той го оставя там и сега аз съм този, който трябва да направи нещо с тази информация. И разбира се не е за първи път.
Може да се каже, че съм професионалист в широкия свят на диетите. Когато бях само на 16 години, се подчиних (да, подадох се) на първия, който, заблуден от себе си, смятах за единствения. Моят общопрактикуващ лекар, чието малко обучение по диетология проверих, ми взе малко парче хартия от дясното чекмедже на бюрото му с някои непоклатими инструкции за какво трябваше да ям всеки ден и освен това грамовете, които трябва да тежи всяка храна. Диетата от 1500 калории е работила, наистина е така. Като издут балон, отслабнах с 15 килограма за няколко месеца. Много добре. Не? Ами не. Кълна се, че не съм бил аз, трябва да е надувал балона без мое разрешение през друга дупка, защото след четири месеца си върнах това, което беше мое. 15-те килограма и още четири, за резерва.
След време, когато си мислех, че има се научих да ме приема и обича, Вместо моменти, в които се мразех и които съвпадаха с посещенията на модни магазини, които обличат 90% от населението, реших отново да се захвана с бизнеса. Отново отидох при моя лекар по социално осигуряване, може би уверен, че през този период съм посещавал летен курс по диета и хранене, тъй като тези специализирани центрове, които се разрастват толкова много напоследък, не бяха толкова известни.
От лявото чекмедже този път, единствената промяна, извадих хартия, която съдържаше иновативна диета: разединените. Звучи ли така? Тук, с малко ограничения, не можете да смесвате определени видове храни според техните компоненти, тоест въглехидрати с протеини. И без повече шум се научих да знам към кое семейство принадлежи всяка храна. Нещо, което никога не съм успявал да забравя. Резултатът? Толкова добър, колкото и предишния. Страхотна загуба на тегло за кратко време и бързо възстановяване от него, за още по-малко време, и с малко допълнително. Като луксозни коли.