Ще се контролирате ли тази Коледа или предпочитате да оставите диетата за януари? Въпрос на седмицата

Тема, която винаги е на върха и през това време, е тази за здравословните храни и диетите. Всяка година се появяват нови декалоки с препоръки да се опитате да се храните здравословно по време на празниците, докато други залагат на това да се пуснат и да се насладят пълноценно на коледните удоволствия. В днешния въпрос за седмицата бих искал да повдигна въпроса пред нашите читатели. Ще се контролирате ли тази Коледа или предпочитате да оставите диетата за януари?

Оставам с впечатлението, че много хора идват през декември, мислейки, че тази година това ще се контролира малко, но се случват вечери, обеди, закуски, семейни събирания, закуски, ястия след вечеря. Y. човек пристига в деня на кралете със странните излишни килограми. Не е чудно, че диетата винаги е една от най-често срещаните в списъка с добри резолюции за Нова година.

През последните години също наблюдавам друга тенденция, която е да се подложим на диета преди празниците. Теорията е, че ако отслабнем първо, можем да се изправим срещу коледните запои без никакво съжаление. Това ли е вашият случай? Струва ли си да приемате Коледа по малко по-контролиран начин или трябва да й се наслаждавате без притеснения?

---