Шестте диети на; знаменитости; Информация

Диетата без захар или първата диета са някои от режимите, които знаменитостите използват, за да покажат тялото си 10

Мадрид | 07 · 04 · 15 | 16:47

диети

Новини, запазени във вашия профил

Ева Лонгория, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу, последователи на диетата без захар. EFE/Ройтерс

Пристигна хубавото време и заедно с него и дългата сянка на операция бикини започва да се засилва.

Лятото е точно зад ъгъла. Мини поли, къси панталони, бикини и кроп топ викат да излязат от гардероба ни, за да се върнат в живота ни, но готови ли сме?

След няколко месеца, през които сладкишите и излишъците бяха главният герой на нашата диета, Време е да изгорите спечеленото, за да покажете тяло. InTouch ни представя шестте звездни диети, които „знаменитостите“ вече са приложили на практика, бикини операция, която в някои случаи може да бъде доста странна.

Диета без захар

Тази диета се състои от ограничаване на всички храни, съдържащи захар, дори добавянето. „Захарта прикрива нормалния ви контрол над апетита, което води до превръщането на метаболизма ви в мазнини“, обяснява списанието. Ева Лонгория, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу са някои от известните, които са се изправили срещу захарта.

Диета с юмрук

София Вергара или Чарлийз Терон са двама от известните, които изпълняват тази диета. Препоръчва се от диетолог, се състои от ядене само на храни, които се побират в юмрук, яде пет по-леки хранения на ден вместо три по-тежки.