Але Вале призна, че е успял да свали 11 килограма преди и след чилийския телевизионен журналист

Ръководство за: чилийска телевизия

успял

  • Соня Тамайо
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече от tv-chilena

Преди няколко месеца, Алехандра Вале, участник в Натрапници де Ла Ред претърпя липоскулптура на ръцете си и оттогава се е заела с мисия: отслабнете и постигнете стройна фигура.

Решена да постигне целта си, еднометровата 59-сантиметрова журналистка направи промяна в навиците си: добави здравословна храна и упражнения в живота си. Но от 73-те килограма той спадна само до 67.

В момента комуникаторът е на диета със зеленчуци, витаминни добавки (витамин В12) и фибри от два месеца, което й позволи да достигне 62 килограма.

„Бях с наднормено тегло в продължение на 10 години, бях много уплашен, защото казват, че след 40 е много трудно да отслабна (...) Трябваше да се откажа от алкохола повече от месец. За да бъда честен, аз съм добър в моето вино или в магазина през уикенда и в началото това ме усложни. Но по-късно започнах да се наслаждавам на филма по различен начин, сега вече пия леко ", призна той Долина да се ПН.