Диетата на Кейт Хъдсън

Пътят към здравето

Кейт Хъдсън е истинско вдъхновение за много жени. Въпреки течението на времето, фигурата на актрисата изглежда страхотно. Звездата подчертава, че стройната фигура е резултат от тренировки и правилен хранителен режим; балансът е най-важното за Кейт. След раждането на дъщеря си, Хъдсън премина към малко по-строг режим на хранене за няколко седмици. В момента той се опитва да се храни здравословно, но диетата му е по-гъвкава. За какво става дума?

кейт

Диетата на Кейт Хъдсън

Сутрини

Актрисата разказа ежедневните си навици в кадрите на „Harper’s Bazaar“. Първата стъпка в рутината ви е да пиете сок от зелена целина, който съдържа много витамини и минерали, които ви помагат да започнете нов ден с енергия. Кейт избира сок по друга проста причина; не обича да закусва рано. Първото ядене е малко по-късно, обикновено избирате чиния с меко сварени яйца, авокадо и зехтин или каша с бадемово масло, банан, боровинки и малко кленов сироп, канела и шепа орехи.