SGS2 Диета - Петауромания
Диетата SGS2 е диета, създадена във Великобритания от Мари Банистър. Тази диета набира все повече и повече сила, като една от основните, използвани в Обединеното кралство, Германия и сега в Испания, лично, това е диетата, която използвам от 2 години и ми даде страхотни резултати.
Ето и съставките. Раздробете всичко.
Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат избрани от следващия списък, където те са класифицирани според съотношението и процента от тях, които могат да се добавят към кашата
| Зелени зеленчуци и плодове. Те са в съотношение 1: 1 и трябва да са 80% от плодовете и зеленчуците в диетата | Жълти плодове и зеленчуци. Те трябва да съставляват максимум 20% от плодовете и зеленчуците. | Червени плодове и зеленчуци, могат да се дават от време на време и трябва да представляват максимум 10% от плодовете и зеленчуците в диетата. | ЗАБРАНЕНИ плодове и зеленчуци в SGS2. |
| - Зеленчук (Brassica oleracea) - Папая - Bok choy (китайско зеле) - Цвете на хибискус - Смокини (сурови) - Кейл - Кейл - Тиква тиква - Кресон - Целина - Къпини - Бамя - Ябълка с кожа - Зелен боб - Манго - Круша - Каки - Репичка - Тиква от жълъди - Диня - Сурови моркови - Грах с шушулки (захар) - Малини - Сладък картоф - Боровинки (боровинки) - Гуава - Кайсия - Ягоди - Броколи |