Сериозната опасност за вашето здраве от сокове от алое вера - El coach - CADENA 100
Алое вера или алое, въпреки че има ползи в големи количества, може да има много странични ефекти върху нашето здраве
Време за четене: 2 '
24 ЮНИ 2020 - 09:55 Актуализиран 09:55
В социалните мрежи и интернет те ни продават само продукти, наречени „детоксикация“. Най-известни са соковете, за които се твърди, че прочистват тялото ви и губят изненадващ брой килограми. Това, което се случва, е, че никой не брои, нито захарите в тези сокове, нито дори противопоказанията за злоупотреба с определени храни. Един от тях е случаят със сока или приема на алое вера.
За да се предотвратят или минимизират възможните негативни ефекти от тези храни, самата Потребителска организация препоръчва да се консумират по умерен и спорадичен начин и в рамките на разнообразна и балансирана диета. И е, че алое вера в напитките и добавките съдържа алоин, един от компонентите на това растение, който благоприятства чревната функция или има слабително действие. Същото това вещество, което може да бъде полезно за тялото ни, може да бъде токсично от определени дози, които все още се изследват. Към днешна дата не е възможно да се установи безопасен дневен прием при хора.