Сериозна добавка за изгаряне на мазнини - Форум за автомобили
Както показва заглавието, аз съм във фазата на отслабване, нискокалорична диета, плюс тренировки с тежести + кардио.
Информирам се, тъй като имам бавен метаболизъм и това засяга и не помага при загубата на мазнини и видях, че има 2 добавки, които са отговорни за ускоряване на метаболизма.
Термогенни: Те ускоряват метаболизма чрез повишаване на базалната температура и поставяне на високи дози кофеин.
CLA: Не съм разбрал добре как работи, той просто е ускорил метаболизма (не знам как) и е изгорил локализирани мазнини или нещо подобно.
Въпросът е, че тези 2 добавки плюс L карнитин за задържане на течности са съвместими?
На ефедринния форум сте дошли да попитате
Пия по 1 кафе на ден, не съм много производител на кафе.
Но не е достатъчно, времето, през което изгарях най-много, беше преди 5 години и редувах L Carnitine + кардио и тренировки и се справях много много добре и не спазвах строга диета.
Но аз се контузих, счупих гърдите си и загубих всичко, което бях постигнал, така че е време да облека и довърша това, което оставих наполовина
Kemagrasas е зелен.
3 зелени през деня и 1 червено преди сън и сега.
Пия по 1 кафе на ден, не съм много производител на кафе.
Но не е достатъчно, времето, през което изгарях най-много, беше преди 5 години и редувах L Carnitine + кардио и тренировки и се справях много много добре и не спазвах строга диета.
Но аз се контузих, счупих гърдите си и загубих всичко, което бях постигнал, така че е време да облека и довърша това, което оставих наполовина
Е, яденето на по-малко здравословни калории, отколкото изразходвате, трябва да се активира отново.
Вярвам, че имах нормален метаболизъм до 2016 г., не беше да наддавам на тегло и се държах на около 82 кг атлетично, каквото и да ядох, разбира се, никога не съм имал ненаситен апетит, трябваше да се върна към тренировките през 2016 г. с кнедли между тях и майната