Бирена диета за отслабване до 5 килограма за един месец, изгаряне на коремни мазнини, диета за отслабване
Познайте бирената диета. Би ли се осмелил да я последваш?
За бирения корем винаги се е говорило, но науката е успяла да отрече присъствието му и, напротив, скорошно проучване показва, че бирата може да ви помогне да отслабнете. Дали ще е истина?
И така, можете ли да си представите да пиете ежедневно бира и да отслабнете? Диетологът Мария Астудила, автор на книгата Диетата ALEA, поддържа, че този продукт има големи ползи за здравето.
В допълнение, няколко проучвания разкриват, че пиенето на бира има големи положителни аспекти, като предотвратяване на сърдечни заболявания, изсветляване на косата и намаляване на болките в тялото, точно както парацетамолът.
По този начин специалистът посочва, че ако режимът се спазва правилно, можете да свалите до пет килограма за един месец и начинът, по който можете да го постигнете, се състои от следното:
- Намалете консумацията на мазнини, брашно и въглехидрати