Седмично здравословно меню 1-ва седмица NOBLEZA DEL SUR - ЕКСТРА ДЕВИНСКО МАСЛИНО - КАСТЕЛАРНИ МАСЛА

седмично

В Nobleza del Sur ние се борим всеки ден, за да ви предложим здравословни и полезни рецепти, така че да не ви е толкова трудно да подготвите седмичните си менюта и нашите читатели да обмислят Екстра върджинско зехтин като съществен компонент на ежедневната ни диета.

Въпросът е да му дадете малко въображение и да преоткриете страстта към здравословното готвене.

Поради тази причина ще имаме експерта по хранене Соня Моя, който ще подготви здравословни менюта с екстра върджин зехтин за цялото семейство, внимателни към нейните съвети!

ПОНЕДЕЛНИК

Закуска: Кафе с мляко и пълнозърнест тост с 1 чаена лъжичка Nobleza del Sur EVOO

Храна: Черен домат шиш с моцарела и спаначни бургери с хумус.

Закуска: 1 Немаслено обикновено кисело мляко с черупки или овесени трици

Вечеря: Риба на скара със салата от зелени ябълки

ВТОРНИК

Закуска: Кафе с мляко и пълнозърнест тост с 1 чаена лъжичка Nobleza del Sur EVOO

Полунощ: Зелено смути

Храна: Пиле, мариновано в соя, гарнирано с ориз басмати и снежен грах.