Седмично меню от 28 декември до 3 януари с рецепти - Лесни рецепти за домашно готвене и
Както всеки петък днес, така и ние трябва да споделим нашето предложение за седмично меню за периода между 28 декември и 3 януари. Намираме се по средата на Коледа и сега повече от всякога трябва да планираме много добре какво ще ядем, така че тялото ни да не страда от излишъците, типични за тези дати. Създали сме балансирано меню, състоящо се от ястия, за приготвянето на които сме взели предвид всички групи храни, които са отразени в пирамидата на средиземноморската диета. Припомняме ви, че изминаха няколко месеца, откакто стартирахме тази секция, с която се опитваме да ви улесним в планирането на храненията си за цялата седмица. На нашата страница можете да намерите менютата, които сме споделяли до момента. За тези, които не са могли да видят този от предходната седмица, ето линк, който ще ви отведе директно към него: „Седмично меню от 21 до 27 декември с рецепти“.
В предложението за следващата седмица ястията за новогодишната вечеря и новогодишната храна липсват, ние ще споделим и двете менюта с вас, поотделно, през следващите няколко дни.