Седмица 6 Смесена диета - дръпнете се

Седмица 6: Смесена диета

дръпнете

Как се представя седмицата? Около тук бръмча с блогърско събитие в края на седмицата, което изглежда страхотно, ще ви разкажа повече тук ...

Ще продължим със седмичната диета, в случай че се присъедините сега, ще ви поставя на заден план, спазвам диета, регламентирана от ендокринен диетолог, за да сваля 14-те излишни килограма, които съм взела през втората си бременност, да, вие четете правилно, 14.

Седмично обобщение на предишната диета, НИСКА ВЪГЛЕРЕНОВА ДИЕТА.

Загубено тегло: 600 гр (пълна депресия ...).Загубено тегло от началото на диетата: 5700 кгМорал: Дърпайки ниско, вече знаех какво ще се случи, в началото е, когато загубите най-много и изведнъж сте цяла седмица с ограничения в храната, изправяте се срещу мащаба и, wham, малко над половин килограм, но Това повлия, че тази седмица беше седмицата на менструалния цикъл и обикновено тежи с един до два килограма повече.Спорт: Да, продължаваме с Aqua Cardio и Aqua Gym.Грехове: Няма, диетата беше много добра и с много храни, от които да избирате.

Сега да, нека да продължим с диетата от тази седмица, СЕДМИЦА 6, и е a СМЕСЕНА диета (между хипокалорична и протеинова).