Седемдневна умствена диета - Естествени терапии - Енергийни терапии
Седемдневна умствена диета
Седемдневната умствена диета е написана от Емет Фокс през 1935 година.
Тази диета, въпреки че е написана преди много години, е напълно актуална, както всички неща, направени от сърцето и за сърцето.
Споделете голяма част от онова, което смятам за съществено по духовния път. Упражнението изисква само дисциплина, като писанията на Карлос Кастанеда, текстовете на Кабала, Курс по чудеса и т.н.
Очевидно е, че днешното общество, където се движим и развиваме живота си, не генерира силно дисциплинирани личности в личностно израстване, още по-малко емоционално.
Просто защото не се интересуват, те търсят дисциплина от външния за индивида, оставяйки малко място за личния си живот и развитие.
Само тези от нас, които търсят в себе си, които знаят, че има по-добър начин да се наслаждаваме на живота с щастие, ние се превръщаме в неуморни търсачи на механизми, които променят нашето виждане за света.
Седемдневната умствена диета е много проста, но изисква специално внимание към всяка една от мислите, които имаме, има малко поле, но ако изхвърлим бързо негативните мисли, ще постигнем целта.
Курс по чудеса
«Щастието трябва да бъде постоянно, защото се постига чрез изоставяне на желанието за това, което не е постоянно. Блаженството не може да бъде възприето освен чрез постоянно зрение. А постоянна визия се дава само на тези, които желаят постоянство. UCDM C21 VII 519
Искайте това, което искате, и това ще бъде това, което ще видите и вярвате, че е реално. Няма нито една мисъл, която да е лишена от силата да освобождава или убива. UCDM C24 VII 519
Седемдневната умствена диета Емет лисица
Целта на седемдневната умствена диета днес е една от първите теми, които предизвикват обществено безпокойство. Вестниците и списанията са пълни със статии по тази тема. Рафтовете на книжарниците са пълни с томове, които разкриват тайните на протеините, нишестетата, витамините и т.н.
Днес светът е наясно с храната. Експерти в областта казват, че физически се превръщате в това, което ядете; че цялото тяло е изградено от това, което човек е погълнал в миналото.
Това, което изядохте днес - казват те, ще бъде в кръвта ви след изтичане на толкова часове и кръвта изгражда тъканите на тялото ви - ето го.
Разбира се, никой разумен човек не оспорва това. Напълно вярно е, в зависимост от неговия обхват и единственото изненадващо е, че светът отне толкова много време, за да разбере.
Тук обаче ще се справя с този въпрос на диетите на безкрайно по-дълбоко ниво и с по-далечни ефекти. Имам предвид, разбира се, умствената диета.
Най-важният фактор в живота е умствената диета, от която живеете. Храната, която се предоставя на ума, напълно определя характера на живота.
Мислите, които си позволявате, нещата, които разсейвате ума си, са това, което ще направи вас и обкръжението ви такива, каквито са. Какви са мислите ви, такъв ще бъде и животът ви.
Всичко, което съществува в живота ви днес: състоянието на тялото ви, здраво или болно; състоянието на вашите финанси, независимо дали са проспериращи или обеднели; състоянието на дома ви, независимо дали сте щастливи или не.
Всъщност настоящите условия на всяка фаза от живота ви са напълно обусловени от мислите и чувствата, които сте имали в миналото, както и от обичайния тон на вашите минали мисли.
По същия начин условията на вашия живот утре и следващата седмица и следващата година ще бъдат изцяло обусловени от мислите и чувствата, които решите да укриете оттук нататък.
С други думи: вие избирате живота си. Тоест вие избирате всички условия в живота си, когато избирате мислите, с които е зает умът ви.
В живота мисълта е истинската причинно-следствена сила и няма друга.
Не можете да имате един тип ум и друг тип среда. Това означава, че не можете да промените обкръжението си и да оставите съзнанието си непокътнато, точно както не можете да промените мнението си без
променете и средата си.
Това е истинският ключ към живота: Ако промените решението си, условията ви трябва да се променят; работата или дейностите ви трябва да се променят, домът ви трябва да се промени; целият ви живот трябва да се промени, тъй като обичайното ви щастие или тъга зависи само от вашата диета.
Нека това бъде много ясно. Ако промените решението си, условията на вашето
животът също трябва да се промени.
Ние сме преобразени от обновяването на ума си. Така че сега виждате, че вашата умствена диета е наистина най-важното нещо в живота ви.
Това може да се нарече Великият космически закон и неговата Истина е очевидна, щом се изрази по този начин. Всъщност не познавам нито един замислен човек, който да отрича своята съществена Истина.
Трудността при прилагането му обаче произтича от факта, че мислите ни са толкова близо до нас, че е трудно, без малко практика, да се оттеглим, както някой казва, и да ги видим обективно; обаче точно това трябва да се научим да правим.
Трябва да свикнете да избирате в даден момент обекта на мислите си, а също и да избирате емоционалния тон или това, което наричаме настроението, което му придава цвят.
Да, вярно е: можете да изберете настроението си.
Със сигурност, ако не можеше, нямаше да контролира живота си. Диспозициите на ума пораждат влеченията на човека, които в дългосрочен план произвеждат или развалят щастието му, които са предразположени към прочутото „но“.
Не можете да бъдете здрави, не можете да бъдете щастливи, не можете да бъдете проспериращи, ако сте зле настроени да бъдете.
Ако сте мрачни, ако сте безделни, ако сте цинични, ако сте депресирани, ако се чувствате превъзхождащи, ако се страхувате, животът ви не си струва. Освен ако не сте решени да култивирате добро разположение, откажете се от всяка надежда да направите живота си полезен; за предпочитане е да се каже веднага.
Ако не сте решени да започнете сега и внимателно подберете видовете мисли, които ще имате през целия ден, тогава се откажете от всяка надежда да направите живота си такъв, какъвто искате да бъде.
Най-просто казано, ако искате животът ви да бъде щастлив и да си заслужава - което Бог иска да направите от него - трябва незабавно да започнете да се обучавате в навика да избирате и контролирате мислите си.
Първите дни това ще бъде много трудно, но ако имате постоянство, ще можете да го правите все по-лесно и наистина е най-интересният експеримент, който можете да направите.
Нещо повече, че контролът на мисълта е най-интересният период от време, който може да се практикува. Ще бъдете изумени колко готини неща ще научите за себе си и ще получите резултати почти от самото начало.