Витамини за козметика на кожата; тикове за светещо лице без бръчки
Ако осигурим необходимите витамини и хранителни вещества на тялото си, за да бъде в своя пик. Защо да не дадем и витамини на кожата си? Това са тези, които ще ви позволят винаги да останете млади и красиви.
Актуализирано на 29 октомври 2020 г., 09:14
Някои от витамините, които вече знаете, защото сме ви казвали много пъти за тях, но Със сигурност ще откриете в нашата азбука такава, която не сте имали и че отсега нататък и включването им във вашите кремове, може да ви помогне предложи най-добрата версия на себе си.
Витамини, които подобряват кожата ви
- ВИТАМИН А. Ако забележите, че бръчките започват да се забелязват повече от необходимото, посочете този витамин като основна съставка във вашите кремове. Недостигът на витамин А причинява суха кожа и я прави по-податлива на фини линии. Ако погледнете козметичния етикет, най-вероятно ще го намерите под името ретинол, да, тази съставка, толкова модерна, получена от витамин В и една от любимите на експертите по дермокозметика за борба с бръчките, защото увеличава обновяването на клетките, благоприятства образуването на колаген и еластин и увеличава хидратацията на кожата. Хайде, практически необходима съставка във вашата козметика, ако сте надхвърлили 45 години.
ВАЖНО: По-добре е да използвате ретинол през нощта, тъй като това е съставка, която се влияе от светлината и може да предизвика дразнене в най-чувствителната кожа. И ако не, тъй като формулировките са напреднали много, също Можете да проверите дали кремът или серумът казват, че ретинолът е капсулиран, което означава, че се освобождава постепенно и няма да навреди на кожата ви. Когато се съмнявате, най-добре е винаги да прилагате слънцезащитен крем след крема си.
Несъвместими активи в рутинните процедури: не слагайте всичко заедно
- ВИТАМИН Б.Когато кожата има липса на витамин В, тя реагира, като губи твърдост и лицето показва признаци на умора и умора. Кое е най-доброто козметично решение за вас? Намерете най-подходящия витамин В. Да, има няколко. Това, което напоследък е метене, е ниацинамид (витамин В3), защото е универсален и страхотен съюзник във всички проблеми, причинени от продължителната употреба на маската от Covid-19 (феноменът, известен като maskné). Той не само повишава хидратацията, но и намалява производството на себум и ги прави червениs, освен че помага за изравняване на тонуса на кожата. Може да се използва от чувствителна кожа, като значително подобрява текстурата на бръчките и намалява появата на пори.
Друг от най-използваните е B5, известен още като декспантенол, много хидратиращ актив, който възстановява бариерната функция на кожата. Витамин В2 (или рибофлавин) също помага за регулиране на секрецията на себум; Y. B6 (или пиридоксин) подобрява външния вид на девитализираната кожа или груб.
Салицилова киселина: всичко, което можете да направите за мазна кожа или кожа с акне
- ВИТАМИН Ц. Без необходимото количество витамин С, кожата ни е по-изложена на свободните радикали и факторите на околната среда, което причинява тъпота и признаци на преждевременно стареене. Витамин С (който можете да намерите и като аскорбинова киселина в списъка с козметични съставки) е основният актив, когато става въпрос за привличане на светлина върху лицето, най-добрият приятел на кожи със заглушен тон. Ако това е вашият случай, опитайте да направите шоково лечение, като използвате дневен крем с витамин С и някои ампули или серум, силно концентрирани в тази съставка през нощта в продължение на две или три седмици. ЕДИН ПЛЮС: Твърдостта на кожата ви също ще бъде от полза, тъй като витамин С участва в синтеза на колаген,.
- ВИТАМИН Е.Започнали ли са да се появяват петна? Тогава би било много добре да "добавите" кожата си с крем, съдържащ витамин Е, който също може да се появи на етикета на вашата козметика като токоферол. Витамин Е е много мощен антиоксидант който например действа като филтър срещу слънчевата радиация, един от основните тригери на петна. С витамин Е ще можете да укрепите защитните сили на кожата и в случай, че вече се появят признаци на стареене, се възползвайте от неговата регенеративна способност. Следователно е a ключова съставка в лечебните процеси, като стрии.