Седем от десет испански момчета и момичета се хранят с параван отпред
Седем от десет испански момчета и момичета (71%) ядат, докато гледат телевизия или манипулират сензорен екран или мобилен телефон, според проучването V CinfaSalud: „Възприемане и здравословни навици на испанските семейства относно храненето на децата“, одобрено от испанците Общество на извънболничната педиатрия и първична помощ (SEPEAP). От тях 5,2% винаги ядат пред екран, 20,3% го правят редовно и 45,5% понякога. Проучването също така разкрива, че непълнолетните с този навик са с повече наднормено тегло или затлъстяване от тези без него.
Тази тенденция към затлъстяване се увеличава, тъй като употребата на тези устройства при момчета и момичета се увеличава. Както д-р Кристобал Коронел, секретар и член на работната група SEPEAP по хранене и стомашно-чревна патология, припомня, „мобилният телефон, телевизията и всякакъв вид сензорен екран трябва да бъдат паркирани по време на хранене, защото те ви пречат да се насладите на текстурите и вкусовете Освен това те не позволяват семеен разговор и премахват всяка възможност родителите да възпитават на синовете и дъщерите си здравословни навици на масата, които им помагат да предотвратят наднормено тегло и затлъстяване или хронични заболявания на хранителна основа в детска възраст като диабет или хипертония ".
Изследването се основава на онлайн въпросник, направен върху представителна извадка от 3000 жени и мъже от всички автономни общности със синове и дъщери на възраст между 6 и 12 години. Както обяснява Едуардо Гонсалес Зорцано, експерт по хранене в медицинския отдел на Cinfa, "резултатите от проучването показват, че испанските родители трябва да са по-наясно с необходимостта синовете им и дъщерите им да подобрят своите хранителни навици, все по-далеч от нашата диета Средиземноморие на винаги ".
Неправилно възприемане на детското тегло
Според данните, предоставени от анкетираните испанци относно теглото и ръста на техните деца, въз основа на които е изчислен ИТМ (Индекс на телесна маса) на непълнолетните, проучването CinfaSalud разкрива, че възприятието на родителите и майките по отношение на теглото на техните деца не отговарят на реалността в четири от десет случая (42,3%) и че 13,1% не са наясно с действителното наднормено тегло или затлъстяването на детето си. Според д-р Коронел, „незнанието на тази ситуация може да представлява риск за здравето на децата, тъй като родителите не предприемат необходимите мерки, за да възстановят идеалния си индекс на телесна маса“.
Всъщност, въпреки че те възприемат, че синът или дъщеря им не са с нормалното си тегло, четирима от десет (43,1%) родители не предприемат действия в това отношение. От друга страна, 40,3% го отнасят при педиатър или семеен лекар, 3,9% при диетолог и всеки десети (12,7%) го поставя на диета по собствена инициатива, без да се консултира с професионалист, мярка, която според Експерт по SEPEAP, „може също да представлява риск за здравето на непълнолетния“.
Пълна закуска, предстояща тема
Според проучването непълнолетните у нас не винаги следват здравословни хранителни навици у дома. На първо място, осем от десет испански момчета и момичета (82,8%) не закусват правилно. Както обяснява Гонзалес Зорцано, "това първо хранене осигурява на детето енергията, необходима за изправяне на първата част от сутринта, и допринася за успеха в училище, така че трябва да покрива поне 20-25% от хранителните нужди на децата. По тази причина, от решаващо значение е родителите да знаят какви храни не могат да пропускат при пълноценна и балансирана закуска ". В идеалния случай тя трябва да съдържа млечни продукти, зърнени храни и плодове, но изследването разкрива, че само едно на всеки десет испански деца яде плодове за закуска (11,7%) и че само 17,6% пият натурален сок.