Сандвич с калмари - Gurmé
| 1 хляб |
| 100 гр. калмари |
| Сол |
| яйце |
| брашно и зехтин. |
| Калории | 80 ккал/100гр |
| Протеин | 16 гр/100гр |
| Грес | 1,5 гр/100гр |
| Въглехидрати | 0,7 гр/100гр |
| Гликемичен индекс | 0 |
Сандвичът с каламари е много често срещан кулинарен специалитет в цяла Испания, който е много популярен в Мадрид. Лесно и бързо за приготвяне, може да ни измъкне от бързането за бързо хранене или вечеря.