Сандвич с авокадо на скара с пушена сьомга и кефир, толкова богат и питателен, че бихте го изяли

The авокадо Обикновено се яде прясно, сурово, така че предлага много нежна и кремообразна текстура, когато узрее, и е удоволствие. Но опитвали ли сте готви го за кратко? Той се превръща в напълно различен плод, както по вкус, така и по текстура, но е еднакво богат. Включихме го в пици, салати и някои леки яхнии, а също и в сандвичи като този, който искаме да ви предложим да опитате днес, нашият Сандвич с авокадо на скара с пушена сьомга и кефир.

Това е вкусен и питателен начин за закуска или лека закуска по всяко време на деня, здравословно е и е много лесно да се направи. Ако не харесвате предложения от нас черен хляб (но колко добре се съчетава със сьомга и прясно сирене) в тази рецепта, можете да го промените за хляба, който ви харесва най-много, или за този, който обикновено консумирате. Ще видите това в това Сандвич с авокадо със сьомга добавете и няколко препечени семена, които може би с този и други обогатени хлябове не биха били необходими, но ние ги обичаме. Ще го опиташ ли?

Съставки (на човек)

2 филийки пълнозърнест ръжен хляб (немски тип)
2 супени лъжици кефир с крема сирене
1 шепа рукола
3 филийки пушена сьомга
½ авокадо
1 c/p смес от семена (сусам, слънчоглед, тиква, чиа)
c/n екстра върджин зехтин
в/н сол от Малдон.