Самота в напреднала възраст, риск за вашето здраве; Радостни
Бихме могли да кажем, че прекарваме по-голямата част от живота си заобиколени от хора. Когато малко си играем и откриваме света заедно с други деца, по-късно в юношеството, а също и в зряла възраст сме по-автономни, но все още сме придружени от семейството и приятелите си ... Какво се случва, когато остареем? Самотата при възрастните хора е факт и сериозен социален проблем.
От Joyners искаме да настояваме важността на грижата за нашите старейшини. Трябва да допринесем за тяхното физическо, емоционално и социално благополучие. Направете всичко възможно, за да им попречите да се чувстват сами, изолирани и уязвими, тъй като това чувство на самота ще засегне всички сфери от живота им и представлява сериозен риск за здравето им.
Как самотата влияе на здравето при възрастните хора
На първо място, ние вярваме, че е интересно да се анализират причините, които ни водят до тази ситуация на самота в напреднала възраст.
След като преминахме през различни етапи от живота ни, някои от тях също трудни, би било прекрасно да се наслаждаваме на последните си години с най-високо качество на живот, нали?
Това обаче почти никога не е така. Остаряването води до определени физически и психически проблеми, които го правят трудно.
Защо чувството за самота се появява при възрастните хора?
The възрастните хора изпитват нежелана самота, или поради смърт на членове на семейството или близки, или поради загуба на автономност, причинена от заболяване или заболяване, което ги прави зависими, в някои случаи.
Липсата на независимост събужда у възрастните негативни чувства и разочарование на този нов етап от живота. Те изпитват екзистенциална криза, която дори може да подчертае чувството на самота.
Членовете на семейството може също да не могат да ги посещават толкова, колкото биха искали, или, ако живеят у дома с тях, да се грижат и да ги глезят, както заслужават. Очевидно това пренебрегване има много негативни ефекти върху здравето на нашите старейшини.
Какви са здравните рискове от самотата при възрастните хора?
Наскоро говорихме за рисковете от водене на заседнал живот и последващо наднормено тегло, но знаете ли това самотата може да причини повече преждевременни смъртни случаи, отколкото затлъстяването?
Когато човек се чувства самотен, е доказано, че той отделя хормон, наречен кортизол, известен като „хормонът на стреса“, който повишава кръвното налягане, причинява безсъние и увеличава симптомите на депресия.
Следователно можем да кажем, че самотата в напреднала възраст има отрицателни физически и психологически последици. Той може да причини сърдечно-съдови заболявания и може да повлияе на имунната и ендокринната системи, точно както би причинил хроничният стрес.