Салата от скариди Здравословни рецепти Exante Испания

Карла Вивас

Писател/Публикувано в

Споделете тази страница

Удобна и вкусна салата от скариди! Лесен за приготвяне, богат на протеини и здравословен.

Тази проста рецепта съдържа комбинация от храни, които осигуряват хранителни вещества на тялото ви, като домати. Знаете ли ползите от него?

рецепти
Домат Съдържа голям брой антиоксиданти и свойства, които поддържат костите, кожата и зъбите здрави. Той е източник на витамини и минерали, помага за подобряване на зрението и поддържане на добро чревно здраве.

Освен това доматът благоприятства грижата за кожата и помага за контролиране на кръвното налягане.

Ако искате да получите по-лесни и бързи рецепти, както и здравословни рецепти, за да се насладите на здравословен обяд или вечеря, кликнете тук.

Живей здравословно с Exante!

Салата от скариди

Съставки

  • 50гр - Рукола
  • 40g - Скариди
  • 10g - червен пипер
  • 20гр - Краставица
  • 30g - Броколи
  • 20g - Домат
  • 1 супена лъжица - Зехтин
  • На вкус - сол и черен пипер
  • - Сок от половин лимон