САЛАТА ОТ МОРКОВ, ПОРТОКЛАС, РУКУЛА И РИБЕН ХИВИР - Вашият мозък

Рибената сърна е богата на микроелементи, протеини и етерични масла за мозъка. Те се комбинират много добре с пресни зеленчуци като моркови и рукола. В тази рецепта се добавят орехи и портокалов сок. Резултатът е вкусен и чудесен за здравето на мозъка

Страница 224 от Оформете мозъка си

Богат на витамин А, В6 и В12