Саго; Наследниците Луис Родригес
Количество/тегло: килограм, 1/2 килограма.
Какви хранителни ползи има саго?
Сред другите предимства, които има саго, е способността му да помагат за напълняване, контролират кръвното налягане и подобряват кръвообращението.
Качване на тегло
За съжаление има области на планетата, които са известни със своите недостиг на храна в които сагото може да бъде отлична форма на хранене за населението. Благодарение на ползите от саго, този плод може да бъде чудесен и евтин начин за бързо напълняване.
Има около 350 калории на всеки 100 грама порция; това нишестено вещество може да се превърне в калорично гъсти пудинги и смутита и може да осигури енергията, от която се нуждаете за ежедневния си живот и бързото наддаване на тегло.
Използва се и за възстановяване от определени заболявания, които изискват увеличаване на теглото. Благодарение на своите хранителни и здравословни компоненти, саго се сервира като закуска за много деца в някои части на Индия и Пакистан.